ka zaudet svaru

Kā saudzīgi nomest lieko svaru?

Svara zaudēšanas tirgus ir pārpildīts ar diētas piederumiem, kuri sola palīdzēt ātri tikt vaļā no liekajiem kilogramiem. Kokteiļi, uzkodas un tabletes tiek pasniegti kā apetīti mazinoši, un veikalu plaukti ir pilni ar dažādām svara zaudēšanas programmām. Diemžēl, vēlme atbrīvoties no liekā svara cilvēkiem liek aizmirst, ka, veselīgā un saudzīgā veidā zaudētie kilogrami, ilgtermiņā ķermenim dod […]

Lasīt vairāk