Kā pagatavot pankūkas

Mīklas pagatavošanas laiks: mazāk par 30 minūtēm Cepšanas laiks: mazāk par 10 minūtēm Paradzēts 4 personām Šī ir vienkārša ikdienas pankūku recepte, kas lieliski noder saldām un sāļām pankūkām. Katrā pporcijā ir 317 kcal, 12,5 g olbaltumvielu, 42 g ogļhidrātu (no tiem 4g cukuru), 10,5 g tauku (no tiem 3,5 g piesātināti), 2 g šķiedrvielu un 0,5 […]

Lasīt vairāk


Kā pareizi izvārīt olu

Vārītas olas uzturā var būt lieliskas pie salātiem vai vienkārši kā proteīniem bagāta uzkoda. Izlasi šo, lai uzzinātu, kā vienmēr ērti un viegli pagatavot cieti vārītas olas. Vāri olas uz plīts Paņemiet olas un ielieciet tās katlā. Uzmanīgi ievietojiet olas katliņā. Dariet to tā, lai izvairītos no to saplīšanas. Ja vēlies pārliecināties, vai olas ir […]

Lasīt vairāk

kā nogatavināt avokado

Kā nogatavināt avokado?

Nav laika vai nav vēlmes gaidīt, līdz avokado nogatavosies dabīgā veidā? Sekojiet līdzi šiem vienkāršajiem padomiem. Nesagriezta avokado nogatavošana Nolieciet neapstrādāto avokado brūnā papīra maisiņā.Tas tiek izmantots, lai ieslodzītu etilēna gāzi, kas nogatavo avokado. Esiet pārliecināts, ka tajā nav nekādu caurumu! Pievienojiet brūnajā papīra maisiņā banānu, ābolu vai tomātu. Banāni ir vislabākie, bet citi augļi arī […]

Lasīt vairāk

kā tvaicēt dārzeņus

Kā tvaicēt dārzeņus?

Tvaicēti dārzeņi ir vitamīniem bagāts ēdiens. Ir vairāki veidi, kā tvaicēt dārzeņus, un nebūt nav nepieciešams kāds īpašs virtuves aprīkojums, lai to paveiktu. Dārzeņi un aprīkojums Izvēlies nepieciešamos dārzeņus. Lai arī principā jebkuru dārzeni iespējams tvaicēt, dažus dārzeņus var iztvaicēt labāk, nekā citus, turklāt visiem nepieciešams atšķirīgs tvaicēšanas laiks. Brokoļi, puķkāposti, burkāni, sparģeļi, artišoki un […]

Lasīt vairāk

kā pagatavot glazūru

Kā pagatavot glazūru?

Konditori parasti izmanto cukura vai biezākas krēma vai sviesta glazūras. Zemāk aprakstītās norādes palīdzēs tev pagatavot visus šos glazūru veidus. Eksperimentē ar glazūras un kūkas kombināciju, vai seko padomiem, kas norādīti pie katras receptes. 1. Metode. Vienkārša cukura glazūra Seko līdzi šai vienkāršajai receptei, lai pagatavotu saldu, spīdīgu glazūru. Tu vari to pagatavot 10 minūšu […]

Lasīt vairāk

ka pagatavot bietes

Kā izvārīt bietes?

Bietes ir sakņu dārzeņi, kuri plaši sastopami Eiropā un Ziemeļamerikā. Tie ir universāli dārzeņi, kurus var izmantot salātos, zupās, kā piedevas un marinēt. Bietes nevar ēst zaļas, tāpēc sagatavo tās savām receptēm, uzreiz vārot lielāku daudzumu. Mazgāšana Izvēlies bietes, kuras ir apmēram viena izmēra. Lielākas bietes ilgāk gatavojas, bet ņemot dažādu izmēru dārzeņus, tie nebūs […]

Lasīt vairāk

ka nomizot ananasu

Kā nomizot ananāsu?

Vesela ananāsa iegāde ir izdevīgs veids, kā tikt pie C vitamīna. Ananāsu sula un pats auglis var tikt izmantoti, lai padarītu gaļu maigāku, kā mērce desertiem, kā arī to var ēst svaigu. Mizot ananāsu varētu šķist biedējoši tā biezās mizas dēļ, bet seko šai pamācībai un uzzināsi, kā atbrīvoties no mizas un acīm pirms augļa […]

Lasīt vairāk

ka pagatavot zemesriekstu cepumus

Kā pagatavot zemesriekstu sviesta cepumus tikai no 3 sastāvdaļām?

Dažreiz mēs nevaram atrast laiku, lai sašķirotu zeķes vai sakārtotu savas domas, kur nu vēl mājās ceptu cepumus! Bet neuztraucies! Šie zemesriekstu sviesta cepumi tiek gatavoti tikai no 3 sastāvdaļām. Tos ir jautri, vienkārši un ļoti ātri pagatavot. Iespējams, šie ir ātrākie, vieglākie un garšīgākie mājās ceptie cepumi! Sastāvdaļas: 1 tase zemesriekstu sviests 1 tase […]

Lasīt vairāk

ka pagatavot pina colada

Kā pagatavot Pina Colada?

Pina Colada ir salds un garšīgs kokteilis, kuru gatavo no ruma, kokosriekstu piena un ananāsu sulas. To var blendēt, saldēt, jaukt ar ledu, kas nu kuram patīk. Kopš 1978.gada pina colada ir Puertoriko oficiālais dzēriens, bet seko šiem soļiem un varēsi garšīgo kokteili nobaudīt savās mājās! Sastāvdaļas: Parastā Pina Colada: 60ml baltais rums 30ml kokosriekstu […]

Lasīt vairāk

ka pagatavot kokteili no sampaniesa

Kā pagatavot kokteili no šampanieša?

Šampanieša kokteilis ir Starptautiskās Bāru asociācijas oficiālais kokteilis. Visas sastāvdaļas, izņemot garnējumu un cukura kubiciņus, ir alkoholiskas, līdz ar to dzērienam ir ļoti stipra garša un aromāts. Sastāvdaļas 1 porcijai: 1 cukura kubiņš ½ tējk. Angostura bitters 30ml brendijs vai konjaks Šampanietis Apelsīna šķēle Kokteiļķirsis Pagatavošana: Šampanieša glāzes apakšā noliec 1 cukura kubiciņu. Pielej Angostura […]

Lasīt vairāk